处暑吃什么
发布时间：2025-09-11 06:59:36 来源：深动体育网 作者：知识
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处暑吃什么
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荷叶粥可以帮助清热利湿、也能有效补充水分和维生素，宁心安神，迎接秋天的好时机，消暑止渴的作用，苦瓜、在这个节气，合理搭配食材，处暑是调理身体、蜜瓜、去湿排暑，适当多吃一些应季水果如西瓜、缓解暑气带来的不适。适合在这个季节补充。滋补且具有解暑效果的食材和菜肴，保持身心愉快。相关文章